スタッフの中川です。
今回、僕が代表となりマタニティヨガの教室を開くことになりました。
つきましては以下の通りです。
日時：4/5（木）、4/19（木）①産前09：20～10：20　②産後10：40～11：40
場所：”風の家”　神戸市灘区六甲町２丁目４番２５号　六甲風の郷公園内
参加費：￥1000
持参物：動きやすい服装、タオル、ヨガマット（貸し出し有り）

①産前マタニティ・ヨガ（09：20～10：20）
※妊娠１５週目を過ぎて経過が順調な方に限ります。
・肩こりや腰痛、むくみの解消。
・スムーズなお産をする為の体づくり。
・呼吸法。

②産後ママ・ヨガ（10：40～11：40）
※産後の方は、一カ月検診で母子ともに経過良好と認められた方に限ります。
・肩こりや腰痛の解消。
・ヨガで自分の心と体に向き合い、リラックスすることで育児力も高まります。

ゆるんで開いた骨盤底を引き締めていきます。

どちらのクラスも医師との相談の上、ご参加願います。
産後ではない方もお子様連れて、お気軽にご参加下さい。
お待ちしております。
問い合わせはメッセージ下さい。

スリミング・デトックスＢＯＤＹ

～脂肪分解コース～

夏の季節はクーラーや冷たい飲み物や肌の露出などで身体が冷えやすくなります

つまり代謝や血液の流れが悪くなり脂肪がつきやすい体質にだんだんとなっていってしまいます

そんな方にオススメのコースをご用意しました

スリミング・デトックスＢＯＤＹ～脂肪分解コース

７０ｍｉｎ　　￥９，８００－　　　１００ｍｉｎ　　￥１４，０００－

禅オリジナルのオールハンドテクニックで硬くなったセルライトをもみほぐし、痩せやすい体質へと導きます

ＳＥＴでお得

美容整体 ＋ スリミングデトックスＢＯＤＹ　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計 １００ｍｉｎ　　　通常 ￥１３，３００  →　￥１２，８００

美容整体 ＋ スリミングデトックス＋ 顔筋小顔

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計 １２０ｍｉｎ　　　通常 ￥１６，３００  →  ￥ １５，３００

マタニティ 整体のご紹介 (^_^)/

マタニティ整体って？？

妊娠中の方でも安心してうけれる整体です

妊娠中はお腹の赤ちゃんを守るためにお母さんの身体はさまざまな変化があります

約１０か月の妊娠期間を快適に過ごして頂けるよう禅ではマタニティ整体を行っています

妊娠中の、肩こり、腰痛、むくみ、などでお悩みの方は是非、一度お試しください‼‼

それと、、、

 産後もなかなか体型がもとにもどらなかったり、ずっと腰痛がある、むくみや冷えがひどくなったなど

ありましたら、禅の美容骨盤矯正がオススメです

骨盤の歪みからしっかり改善していきます

人気のコースをうけたい　＆　初来店でも安心してうけれる

コース紹介　(^o^)／

美容整体　＆　リンパマッサージ

８０分・・・９，８００円　／　１２０分・・・１４，３００円

美容整体では、全身の浅部・深部の筋肉をほぐし

代謝ＵＰのストレッチに加え、骨盤矯正で身体のバランスを整えます

リンパマッサージでは、全身のリンパを流し、

血液循環を促し、「ぽかぽか」 身体を実感

クイック骨盤矯正　＆　小顔調整

３０分・・・４，０００円

骨盤まわりの筋肉をストレッチでゆるめてから骨盤の歪みを矯正します

小顔調整では、主に表情筋をゆるめフェイスラインをＵＰさせます

ボディメイキング〔ボディライン矯正オイルマッサージ〕

６０分・・・１０，５００円　／　９０分・・・１５，８００円

オイルで全身のリンパ、筋肉をほぐしながら同時に骨盤矯正とストレッチまでを

流れるようにリズムよくしていくことでより深くリラックスして施術をうけて頂けます

気付いたときには、スッキリ爽快なきもちになっているはずです

お得な Tryfeel Coleection 略して『トラコレ』　♪(＾▽＾)

皆様!!　ご存知でしょうか？

ご存じない方はぜひ読んでいってください。禅は”トラコレ”登録店でございます

トラコレとは？

お客様は、通常よりも安いお値段でお店のサービスを受けることができます

予約方法もネット予約で簡単にでき、都合のいい日にお店にいけます

後は、良いサービスをうけ評価のアンケートを書くだけで終了です

なんと『禅』は全国のマッサージ＆癒し部門で１位になりました ！！

これは、禅に来ていただいたお客様のパワーがあったからこそです

さらに、満足していただけるようにスタッフ一同がんばりますので今後も宜しくお願い致しますm(._.)m

禅が『美人百花』に掲載されました(^O^)/

　美人百花1月号に全国の”注目サロン”として掲載されました

　今回紹介させていただいたのは

　整体　と　アロマリンパマッサージ　の効果をより高める

　ことのできる、禅の人気定番コースです

普通は整体だけだったり、リンパマッサージだけだったりなんですが

このコースは「ふたつ」の効果をいっぺんに!!　っとゆうコースです

ダイエット−骨盤矯正−肩こり、腰痛−むくみ、冷え　　改善、すぐ実感　! ！（ ＾♢＾）／

「本当に冷えやむくみがマシになるの、？」

とか

「色んな整体やリンパのお店に行ったけどあんまり効果が実感できなかった」

「食事を制限しているのになかなか痩せない、運動したいけどなかなか時間がなくてできない」

「ストレッチしないと‥‥‥でも、どんなストレッチがいいかわからい‥‥‥あしたからでいっか」

禅なら施術をうけるだけで、ビックリするほど期待にこたえます